9 книг, щоб почати діяти. Життя цікавіше, працює більш свідомо та ефективно, краще запам'ятати інформацію, переглянути своє життя та знайти в ньому інші значення - ми вибрали для вас книги, які знаходять практичні поради та натхненні приклади для вас. 1. Контракт. Максимальна концентрація Люсі Джо Палладіно. Навіщо читати. Психолог Люсі Джо Палладіно - провідний американський фахівець з проблеми розладу уваги. Вона багато знає про дефіцит уваги, відсутності, зволікання та перфекціонізму, які заважають нам ефективно діяти. У центрі її книги є вісім стратегій роботи над собою: вони допоможуть змінити мислення, стати більш зосередженими та уважними не лише дорослими, а й дітям. Цитата: «Завдяки пластичності дорослого мозку вам потрібно підходити до того, що ви робите, і що ви дізнаєтесь. Людські навички постійно реєструються мозком. Ми звикли думати, що мозок визначає поведінку, але насправді поведінка впливає на мозок людини ». Манн, Іванов і Фербер, 2015, 336 с. 2. Візьміть головне. "Есенціалізм. Шлях до простоти »Грег Макцеон. Навіщо читати. До 20 століття слово "пріоритет" (від лат. Попередній) завжди вживалося в однині, що є логічним: перший може бути таким. Сьогодні ми намагаємось збалансувати від п'яти до десяти пріоритетів. Але неможливо впоратися з усім цим, і це не потрібно,-каже британсько-американський бізнес-тренер Грег МакКекон, автор блогу в Гарвардському бізнес-огляді. І він розповідає, як ми могли б «редагувати» власне життя, тобто усунути все відволікаюче, непотрібне і неприємне від нього. Цитата: "Існує три глибоко вкорінені постуляції:" Я повинен "," Все це важливо "," Я можу зробити і те, і інше ". Щоб прийняти суть есенціалізму, вам потрібно замінити цю помилкову логіку трьома істинами: "Я обираю", "лише кілька речей мають значення" і "Я можу зробити все, що завгодно, але не все". Ці прості істини ... дозволять вам інвестувати в життя максимум можливостей ».