Електронні книги - переваги чи шкоди для бачення? Сучасні реалії такі, що джерела паперу інформації - книги, газети, журнали - все частіше поступаються електронними ЗМІ, так званими читачами, електронними книгами. Їх популярність особливо зросла після виходу на ринок Apple iPad, в якому функція читання є однією з ключових. Що таке електронна книга? Електронна книга-це компактний пристрій, призначений для читання текстової інформації в електронній формі. Залежно від кількості пам’яті, тисячі книг можуть вписуватися в неї, і це, безсумнівно, дуже зручно: вам не потрібно витрачати гроші на придбання дорогих паперових книг, а школярів, щоб перевозити з собою десяток підручників у мішлі. Один планшет успішно містить весь курс шкільної навчальної програми. Але виникає питання: чи це шкідливо для постійного читання електронних пристроїв для зору? Тут нам потрібно пояснити, як відрізняються екрани Рідерів, яка їх безпека та шкода. Які типи екранів є електронними книгами читачів, можна розділити на дві групи: деякі встановлені екрани, виготовлені за допомогою технології E-ink (електронна чорнила), інші оснащені рідкими кристалами (РК-дисплеєм. Книги з РК-екранами впливають на зір так само, як монітори звичайного комп'ютерів, негативно впливають на зір, викликаючи сухість і спалювання, сльози та інші неприємні симптоми. Неможливо прочитати такий пристрій довгий час, оскільки очі швидко починають втомитися. Але модель з екраном e-ink дуже зручна для сприйняття інформації. Екран не має підсвічування, але відображає лише світло, яке падає так само, як паперова книга. У той же час енергія споживається лише під час зміни сторінки, що робить пристрій також дуже ергономічним. У більш дорогих моделях є функція регулювання розміру та типу шрифту. Це дає можливість налаштувати екран, оскільки це зручно для конкретного споживача до особливостей його бачення. Офтальмологи кажуть, що практично немає різниці між прочитанням звичайної та електронної книги, якщо вони обидва зроблені ефективно. А паперова книга може завдати шкоди очам, якщо ви прочитаєте її в умовах поганого освітлення або на близькій відстані. Тим не менш, читаючи читачів, рекомендується дотримуватися декількох правил, які допоможуть зберегти ваше бачення. 1. Якщо ви відчуваєте, що ваші очі втомилися, відпочити, дбайте про щось інше. 2. Дотримуйтесь освітлення, воно повинно бути достатнім, щоб не напружувати очі. 3. Пауза в читанні щогодини, дивлячись на різні відстані. 4. Прочитайте у правильному положенні - сидячи, дотримуйтесь рекомендованої відстані. 5. Не заощаджуйте, купуючи вершника - краще придбати модель дорожче. Більше того, ця покупка тривалий час. В іншому випадку ви можете витратити більше грошей на лікування зору. Матеріал був підготовлений за підтримки команди лікарів "Points.net"